Ervaringen
De clou van motiveren is zelf laten ontdekken.
Hoe gaat het met je?
Een zelftest is anoniem, duurt 3 minuten en geeft snel inzicht in je mentale gezondheid.
Doe de zelftest
Als je tijdig stress herkent en bespreekbaar maakt, zijn er geen ingewikkelde interventies nodig.
Topvoetbal was - toen nog meer dan nu - conservatief en macho.
Een jaar lang werkte ik voor tien. Totdat ik op een dag een black-out kreeg.
Als ik zo ongeveer moet janken van de stress, ben ik op mijn best.
Eindelijk durfde ik te denken: wat wil ik nou eigenlijk zelf?