HSK Flow, de app voor mentale fitheid

We zijn ervan overtuigd dat wanneer je mentaal fit bent, je beter in staat bent om het leven aan te kunnen en gelukkiger te zijn, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt, zowel op het werk als in je persoonlijke leven. Of je nu stress ervaart en hieraan wilt werken, je zelfvertrouwen wilt vergroten of gewoon preventief aan je mentale gezondheid wilt werken, HSK Flow staat voor je klaar. We zijn er voor iedereen die zijn welzijn wil versterken, of je nu wilt bouwen op wat goed gaat of af en toe wat ondersteuning nodig hebt om klachten aan te pakken.

De app biedt diverse manieren om dagelijks te werken aan je mentale veerkracht. Belangrijke functies zijn onder andere het direct inplannen van een afspraak met een coach, live chatten met een psycholoog, het doen van een Mental Fit Check, het bijhouden van een slaapdagboek en het volgen van e-health programma’s over thema’s zoals stress, zelfvertrouwen, slaap en mindfulness.

Ja, wij hechten veel waarde aan de privacy en gegevensbescherming van onze gebruikers. Alle persoonlijke gegevens worden veilig opgeslagen en we hanteren strikte richtlijnen om ervoor te zorgen dat je privacy te allen tijde wordt beschermd. Met een persoonlijke inlog heb jij de controle over jouw eigen account. Jouw persoonlijke gegevens en gesprekken worden niet gedeeld met jouw werkgever of leidinggevende.

Zodra jouw werkgever besluit om HSK Flow te gebruiken, ontvang je een persoonlijke uitnodiging op jouw e-mailadres. Met deze uitnodiging kun je gemakkelijk de stappen doorlopen om jouw account aan te maken en toegang te krijgen tot het platform, zodat je het kunt gaan verkennen en gebruiken.

Je inlognaam is het e-mailadres van je werkgever. Lukt het niet om hiermee in te loggen? Vraag dan eerst een nieuw wachtwoord aan via het inlogscherm. Je ontvangt een e-mail om je wachtwoord te wijzigen op het adres waarmee je hebt ingelogd op de app. Controleer daarom al je e-mailadressen en mailboxen. Na het wijzigen van je wachtwoord probeer je opnieuw in te loggen. Lukt het nog steeds niet en ontvang je een foutmelding? Neem dan contact op met HSK Flow support via flowsupport@hsk.nl

In de app vind je rechtsonder een chatballon waarmee je direct contact kunt leggen met een psycholoog. Op werkdagen tijdens kantooruren krijg je binnen 10 minuten antwoord op je vragen. Buiten deze uren is de chat beschikbaar, maar zal de psycholoog weer tijdens kantooruren reageren. Daarnaast kun je eenvoudig een coachafspraak maken met een van onze psychologen in een taal en op een moment dat jou uitkomt, met slechts een paar stappen. Je ontvangt daarna gelijk een afspraakbevestiging voor een coachafspraak in een beveiligde Teams-omgeving.